Pilates & Bewustwordingop de boerderij
Beweeg tussen de bloemen, adem in tussen de velden, en laat mooie vragen je zachtjes op scherp zetten. Een ochtend in Dronten, voor lichaam én geest.
Wat je kunt verwachten
Een ochtend om écht te landen
Pilates tussen bloemen en natuur, op een sfeervolle boerderij. Met mooie vragen en opdrachten die je inzichten geven en stof tot nadenken. 😉
Pilates tussen de bloemen
Zachte, krachtige bewegingen in de buitenlucht. Matjes zijn aanwezig — jij hoeft alleen jezelf mee te nemen.
Opdrachten die je vooruit helpen
Vragen en opdrachten die je laten nadenken, je even stil laten staan en je vervolgens een stap vooruit helpen.
Hapjes & drinken
Tussen de oefeningen door wat lekkere hapjes en iets te drinken. Even nagenieten in de stilte van de boerderij.
Praktisch
Goed om te weten
Alles is geregeld zodat jij ontspannen kunt aankomen. Trek iets comfortabels aan waarin je goed kunt bewegen, en denk aan een laagje extra voor na de les.
Datum
Zaterdag 16 mei of vrijdag 29 mei
Tijd
09:30 – 12:30
Locatie
Een boerderij in Dronten — adres volgt na aanmelding
Inbegrepen
Pilatesles, opdrachten, hapjes & drinken, matje
Investering
€ 30,- per persoon
Reserveer je plek
Welke ochtend kies jij?
Klik op je voorkeursdatum — er opent een mailtje met de juiste gegevens. Vul even je naam in en stuur 'm op. Je ontvangt daarna een bevestiging met de locatie en alle details.
Liever even contact eerst? Stuur een mailtje naar info@leefkrachtinjou.nl.